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情報活用・プログラミング教育研究所

企業内でのWebやITに関する悩みを解決。情報活用・プログラミング教育が専門、佐藤雄大のブログ

捨てて捨ててすてまくれ。

散らかってきたので、お部屋の掃除。 物を捨てれば、そもそも散らからない。 1日1日片付ける量や捨てる量を増やして、 片付ける > 散らかる が成り立つように今やっています。 どうしても、忙しくなると、掃除量が減って、 片付ける < 散らかるとなってしま…

フリーランスや一人起業程、快適な職場をつくろう。

企業に務めていると掃除のおばちゃんなど、誰かが、掃除をしてくれます。 当たり前ですが、一人だと、外注しないかぎり、個人で掃除をしなければいけません。 周りが散らかっていると、最終的に、仕事へのパフォーマンスにも影響してきます。 例えば、 机の…

掃除の大切さ:マック、失われた清潔感 なぜピカピカだった店舗がボロボロに?

雄大です。 面白い記事を目にしました。 マック、失われた清潔感 なぜピカピカだった店舗がボロボロに? - ビジネスジャーナル/Business Journal | ビジネスの本音に迫るbiz-journal.jp 一部を引用させていただくと、 かつてのマクドナルドは営業が終了する…

フリーランスや一人起業は生活習慣が一番難しい

雄大です。 起業をして、1年半がたちました。 いろいろな人に支えられながら生きています。 さて、起業をしてから、何が一番難しいのだろうと考えた時、 私は生活習慣だと思いました。 就労規則がない。誰にも怒らない。 自分自身でリズムを作っていかなけ…

勉強、仕事、掃除したくない。その気持を大切にする

雄大です。 友達との会話。テレビ。映画。そして、素敵な女の子とのひととき。 これら以上に面白い参考書や公式なんて、存在しないのです。 普通の人が書いたら、怒ったりする人もいると思うので、あまり他の本には書かれていないと思いますが、この本には本…

2015年の目標達成の仕方

雄大です。 年が変わり、様々な目標を立てられた方もいると思います。私自身も気持ちを新たに、ビジネスの目標と趣味の目標をたてました。 目標を達成するためには、良い習慣、良い環境をいかに作れるか。このあたりが勝負になってきます。気合や根性では、…

朝起きて、空気の入れ替えが気持ちがいい

雄大(ザック)です。 12月になりましたね。 部屋を閉めきっている事も多いと思います。 朝起きてすること。 部屋の換気です。 空気が淀んでいると、精神的な影響も与えます。 寒いとは思いますが、窓をあけると逆に目が覚めるので、オススメです。 IT掃除道の…

脳は人間が所有しているものを捨てるときに、紙で手を切ってしまうときと同じくらいの痛みを感じる

雄大(ザック)です。 本当に物がなくなってきました。社会人になって、一人暮らしして、買ったもの。 オフィス用のデスク 洗濯機 小さい机 扇風機 フライパンなどの調理器具 などなど。 一通り、今必要ないものは捨てた、または、譲りました。 まだ使えるもの…

気分を少しでも変えたいと思ったら10秒そうじ

雄大(ザック)です。 気分を変えたい! そんな風にふと、思ったら、10秒そうじがオススメです。 机の上のものを片付ける デスクトップに必要なフォルダだけを置く ほんの少しでも、気分が変わりますので、ぜひやってみてください! IT掃除道のメールマガジン…

10月も最後。デスクまわりの総点検

雄大(ザック)です。 10月も最後ですね。 デスク周りはどうなっているでしょう。 不要な書類が積まれている 仕事と関係無いものが置いてある 過去のプロジェクトのものが置いてある 食べかすなどがある 埃がある 月末なので、ぜひ、チェックして、片づけてみ…

【iphone】100円の投資で早起きが容易になった。

ザック(雄大)です。 早起きがとても苦手です。 昔から何個も目覚ましをセットしても、起きられず、自己嫌悪に陥ってました。 しかし、最近は、起きれてしまいます。 それがこのアプリ。 Sleep Cycle alarm clock Northcube AB ヘルスケア/フィットネス ¥1…

10秒そうじの威力

ザック(雄大)です。 『掃除をしたらいいよー。』 よし、わかった。 じゃあ、自分も早速、やってみよう!! 数日後。。。『出来ない。。。』 『続かない。。。』 こんな繰り返しの人も多いと思います。 まさに、自分もそうでした。 でも、よくよく考えると…

掃除は気配り。あなたのデスクに不要な物を置いていませんか?

ザック(雄大)です。 デスクトップに不要な物を置いていませんか? 雑談をしていて、机に物が散乱して、他の机に、侵食してしまうみたいなことを言っている人がいました。 常に汚い状態であると、その本人自身は気づかないかもしれませんが、 他の人からは…

【難病の子どもたち100人に届け!マラソンメダル】がreadyfor?に掲載

雄大(ザック)です。 【難病の子どもたち100人に届け!マラソンメダル】がreadyfor?に掲載されました。 リンクはこちら リンク先に、私自身の想いをたくさん書かせていただきました。 一緒の仲間になっていただける方は、ぜひ、ご支援または、ページをシェア…

掃除道入門講座 in東京を受けた感想

ザック(雄大)です。 9月20日に掃除道入門講座を開催いたしました。 そこでの感想を転載させていただきます。 今日の講座で学んだこと、気づいたことをご記入ください。 部屋の掃除が思った以上に効果がありそうに感じた。すぐに始めようという気持ちになっ…

プロギャンブラーは大勝負に全軍資金の何%をかける?

長く生き残るためには、小さい実践の積み重ねなんだなと。改めて感じた言葉でした。 プロギャンブラーは、大勝負であっても全軍資金の4%しか賭けません。小さい勝負を積み重ねて、運という波に左右させず、運のファクターをこちらがコントロールしていくん…

10秒掃除の中で最初にやるといいものは何でしょう

ザック(雄大)です。 10秒掃除の中で最初にやるといいものは何でしょう。 あなたは朝、目覚めた時、一番最初に何をしますか? 答えは、空気の清掃です。窓をあけることです。 たったのこれだけ。空気って、簡単に二酸化炭素濃度があがってしまうのですよ。 …

たったの6時間の勉強で変わる、新たなスキル。1万時間なんていらない

ザック(雄大)です。 その道のエキスパートになるには、何時間必要でしょうか。 よく言われているのは1万時間です。 面白い記事を見つけました。 <a href="http://logmi.jp/12933" data-mce-href="http://logmi.jp/12933">「一人前になるには1万時間必要」は誤りだった! たった20時間で新たなスキルを身につけられる4つのコツ | ロ</a>…

IT掃除道講座(動禅掃除道2級)に関するQ&A

2014年9月20日、東京都品川区の武蔵小山にて、掃除道2級講座を行います。 詳しくはこちら。 今回は質問事項などスライドシェアにてまとめさせていただきました。 た。 掃除道2級に関するQ&A from bridgedot

小さいところで、世界チャンピオンを目指せ

ザック(雄大)です。 掃除道では、小さい机の掃除を15分かけて、磨き続けろというワークをやることがあります。 小さい机にそれだけの時間をかけると、小さな傷や汚れが見えてきます。 それだけ多くの時間を使えば、小さい範囲に関しては世界チャンピオン(…

インターネットがない生活を試してみました。

ザック(雄大)です。 2014年8月、ちょうどemobileのwifiが更新月を迎えたので、解約をしました。 次のWifiが届くまではインターネットが使えない状態です。 事務所ではインターネットができますが、お家に帰るとインターネットがつながらなくなります。 ち…

変わるためには、捨てなければならない。

ザック(雄大)です。 新しくダイエットをするとします。そのためには、食欲を捨てなければなりません。 ダイエットのためにマラソンをするためには、今までの何かしらの時間(テレビやゲームの時間など)減らさなければなりません。 偏差値30から、有名大学に…

2万円の投資でパソコンの仕事効率を30%あげる、簡単な方法

ザック(雄大)です。 私は元々、外資系のベンチャーで2年間、システム開発のインターン、そして、楽天に3年間程Webエンジニアとして働き、独立しました。 Webエンジニアは、例えば、楽天やYahooのようなポータルサイトを作ったり、最近だと、ソーシャルゲ…

理想の部屋をイメージってありますか?

ザック(雄大)です。 最近、断捨離など、とにかく捨てればなんとかなると思っている方もいると思います。 しかし、ただ物がないだけでは、殺風景になりがちです。 この部屋は何のためにあるのだろう? 私の場合は、自宅兼事務所の場合は、仕事だけに集中し…

掃除道は単にそうじをするだけではない。経済的効果。

今回は、経済的効果です。 単に部屋のそうじをするだけでなく、下記の物を増やしたり、減らしたりすることを意識しましょう。 増やすもの、大切にすること お金 資産 チャンス

汚部屋だったときのお部屋、生き方から遊行へ

サラリーマン時代、本当に汚部屋に住んでいました。 忙しく、疲れやすいので、部屋ではただの寝る場所。 当時は片づけという概念が自分の中になかったので、部屋はどんどん汚れていきます。 物も散乱していきます。 サラリーマン時代から、掃除道を学んでい…

掃除道は単にそうじをするだけではない。精神的効果

掃除道では、そうじが身につくだけではありません。 このあたりを伝えることがなかなか難しかったりします。 掃除には5つの効果あがあります。 精神的効果、肉体的効果、経済的効果、時間的効果、人間関係。 そうじをしながら、5つの効果を意識するだけで、…

ダイエットは気合なんていらない。仲間が一番重要?

夏なので、ダイエットに励んでいる方もいると思います。 常にダイエットをしている人もいると思います。 でも、うまくいかない人がほとんどなのではないでしょうか。 今月は○○をしよう!!と決めても、3日ももたない。。。 そのようなケースも多々あるのでは…

小さな行動を続けるという才能

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 ブログを毎日書くと決めてから、ついに50記事に到達しました。 自分自身で決めたことをしっかりやり遂げる。それはそれで、すごく嬉しい事です。 周りの人でも、ブログやります…

お盆休み中にサボっていた掃除をしませんか?

お盆休み何していますか? 家族サービス、海外旅行、帰省、家でごろごろなど、人によって様々だと思います。 私のオススメは1か所でもいいので、そこだけは綺麗にするということをオススメします。その時間もなければ、何か一つ、今まで使っていない物を捨…

そうじをしながら、コーヒーを飲む

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 私自身の掃除の楽しみ方の一つをご紹介します。 それは、掃除をしながら、コーヒーを飲むということです。 例えば、机の掃除とキッチンの掃除をします。 机を半分片づけて、コー…

掃除道とダイエットの関係。学習の転移から考察する。

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 今日の夜送信するメールマガジンVol.4です 掃除道とダイエットの関係。学習の転移から考察する。 学習の転移という言葉を聞いたことがある人は少ないと思います。 『ある行動に…

管理していないCMSやホームページ(Wordpressなど)は削除しよう。

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 Wordpressなど、自由に改変できるオープンソースが流行っています。 それと同時に、不正ログインなど、セキュリティの穴をつき、ホームページを改変したり、ウイルスを仕込んだ…

思わず捨てたくなる。捨てるほど、視界と思考からノイズが取り除かれる

今後の自分にプラスにならないと思ったものは、潔く捨てればいい。 捨てれば捨てるほど、視界と思考からノイズが取り除かれ、本当にやりたいことがあきらかになるからだ。 人生は余計なものを削ることで、自分らしさを取り戻していく。 捨てれば捨てるほど、…

思わずそうじがしたくなる本、もたない男

掃除道を日々、実践していますが、この書籍の著者中崎さんのもたない男はすごいと素直に思いました。 ページを開くと、下記の言葉から始まります。 なんか捨てるものないかな そして、ここまで徹底されています。 もたないと仕事に集中できる。 パソコンをイ…

たまたま出会った掃除道を学びだしたきっかけ

そうじ協会は「環境整備の技術を高めることと、良い習慣づくりをすることを目的」としています。 正直な話、今村さんでなければ、そうじに興味を持つことはなかったと思います。

物を捨てると無駄遣いが減り、お金が増える

物を捨てると無駄遣いが減り、お金が増えます。 どういうことか。 物を捨てる時、今使っている?使っていない?で使っていないものは捨てます。 そうすると、余計な物を買っても、すぐに捨てられてしまう運命にあります。 また、余計な場所を物が取られるの…

ほぼ無意識で部屋を綺麗な状態に保つことを目指す。

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 6月に掃除道の認定講師の資格を習得しました。 日々、私自身、実践中です。 実践して、気づく事。 無意識的に、物を床に置いていることです。 気づいて、綺麗にする状態です。 …

フリーランス、SOHOの人こそ、掃除道をオススメ。

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 以前、汚部屋に住んでいました。そもそも、掃除をする習慣がありませんでした。 学生の時、家では一切勉強をやらず、塾の自習室や喫茶店を使って勉強していました。 改めて考え…

お部屋を掃除すると幸福になるのか。

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 前回の記事:気づいたときにすぐに掃除をするほうが出世しやすい? - IT掃除道 に引き続き、 気づいた時にすぐに掃除をする「ちょい掃除」が出世と幸福の鍵。の記事から、紹介し…

気づいたときにすぐに掃除をするほうが出世しやすい?

気づいた時にすぐに掃除をする「ちょい掃除」が出世と幸福の鍵。 役員クラスの76%の人がちょい掃除をする。非役員クラスの63%の人がちょい掃除をする。

机の上が汚い人は危険信号。

机の上のチェックテストです。何個当てはまりますか? 飲みかけのコップやペットボトルが放置されている。 すぐに使わない本が積まれている。 すぐに使わない書類が積まれている。 付箋がたくさん机の上に貼ってある。 不必要な文房具やメモ用紙が散らかって…

部屋が片付けられない人が最初にやる1つの事と4つの工夫

佐藤雄大です。 少し恥ずかしい事をお話します。 昔、汚部屋に住んでいました。 物が散乱している状態です。 足の踏み場もないぐらいでした。 そこから、掃除道を習うことで、部屋の片付け方がようやく身についてきました。 掃除道の考え方と、自分のような…

デスクトップ、ファイルで埋め尽くされてませんか。危険な理由

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 のザック(雄大)です。 日本そうじ協会には掃除道大百科というWebページがあります。 掃除に関するいろいろな情報が載っていて、オススメです。 さて、今回、掃除道大百科にデスクトップ、ファイルで埋め尽くさ…