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情報活用・プログラミング教育研究所

企業内でのWebやITに関する悩みを解決。情報活用・プログラミング教育が専門、佐藤雄大のブログ

太ったことがない人のダイエット論。7つの秘密の簡単な習慣(6+1)

雄大です。 太ったことない歴が長い人にダイエット学んでもいいのではないかと思ってます。 よく、ダイエットをする、してる、やせたいという言葉をよく耳にします。こないだも、ダイエットするから、証人になってくれとお願いされました。次会う時がけっこ…

料理初心者が豆乳グラタンを作った話。妻レビュー付き

夕ごはん、せっかくなので、自分で作りたいと思い、下記のレシピを元に作ってみました。 豆乳グラタンです。 cookpad.com まだ、料理になれていないせいで、豆腐半丁ってどれぐらいだろうとか。わかりません。 いや、豆腐半丁はわかるけれど、何百グラムのう…

【野菜保存】ダイエットに成功するための秘訣は冷蔵庫から

一般財団法人 日本そうじ協会 掃除道認定講師 IT掃除道のザック(雄大)です。 先日、掃除道友の会に参加させていただきました。 講師は小松先生と白坂先生に習ってきました。 小松先生からは、 冷蔵庫の掃除の仕方 冷蔵していい野菜、いけない野菜 冷凍保蔵…