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情報活用・プログラミング教育研究所

企業内でのWebやITに関する悩みを解決。情報活用・プログラミング教育が専門、佐藤雄大のブログ

朝起きて、空気の入れ替えが気持ちがいい

掃除道

雄大(ザック)です。

 

12月になりましたね。

部屋を閉めきっている事も多いと思います。

 

朝起きてすること。

部屋の換気です。

 

空気が淀んでいると、精神的な影響も与えます。

寒いとは思いますが、窓をあけると逆に目が覚めるので、オススメです。

 

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